Gastenboek De Praktijk  Klik hier om een bericht te schrijven  Een nieuwe start  Het was heel lastig me te hechten aan mijn pas geboren zoon, doordat er onverwacht veel  boosheid boven kwam. Door de zware zwangerschap, de heftige bevalling met complicaties en  door het verlies van mijn dochtertje twee jaar geleden, vlak na de bevalling. Tijdens de emdr  sessies ben ik het verlies opnieuw aangegaan en zijn de rauwe randjes een stuk zachter  geworden. Ook ben ik zachter geworden naar mijn eigen lijf en bleek het heel louterend om  tijdens de sessie mezelf te troosten. Dit gaf ruimte om zonder lading naar mijn prachtige zoon te  kijken en na 8 weken een nieuwe start te maken met elkaar. Het was heel erg nodig dat ik op dat  moment de emdr sessies aanging, maar door de hormonen, slaapgebrek en alles wat komt kijken  bij opnieuw moeder worden, vond ik het wel heel zwaar. Andere onderwerpen die nog werk  vragen, bewaar ik daarom voor een later moment; eerst fysiek en mentaal herstellen en genieten  van mijn gezin. Geen paniek meer Het gaat nu goed met me. Ik heb de duizelingen goed onder controle en het wordt steeds minder.  Kan ook weer genieten van ‘gezonde’ duizeligheid zonder bang te zijn om in paniek te raken. Het  geeft me zeker een stuk meer rust in mijn leven maar ook meer energie. Ik ga weer een paar keer per week naar de sportschool. Het is een goede beslissing geweest om therapie te doen en zeker  ook bij jou. Ik heb me geen moment onzeker gevoeld bij jou. Bedankt daarvoor. Ik ben veel steviger dan ik dacht Ik heb iets kunnen aangaan bij jou wat ik jarenlang niet aandurfde. Altijd dacht ik dat ik echt  geen last meer kon hebben van mijn pestverleden. Zó erg kon het toch niet zijn? Ik ontdekte dat  het wel degelijk nog steeds invloed op mij had, na al die jaren. Ik merkte dat ik veel steviger ben  dan ik dacht, voel me nu veel minder kwetsbaar. Ik laat mezelf nu veel meer zien.  Ik ben door EMDR weer trots op mezelf  Ik ben mijn leven lang bezig geweest om een traumatische ervaring uit mijn jeugd een plekje te  geven. een van mijn broers wilde mij als partner voor zijn seksuele fantasieën.  Ik heb daar altijd veel last van ondervonden, de dreiging van zijn aanwezigheid en de onveiligheid  van mijn huiselijke situatie waren er altijd. In mijn dagelijks leven kwam het er op neer dat ik niemand meer vertrouwde, dat ik altijd angstig  was en om me heen bleef kijken, soms letterlijk zodat ik altijd en overal op elke denkbare  situatie kon reageren. Door emdr was ik in staat om die prop van vastgekoekte angst los te laten, echt los, en de  persoon worden die ik eigenlijk ben.   Wat ook belangrijk was, was dat ik het mijn moeder nooit verteld had. in een sessie heb ik met  terugwerkende kracht mijn moeder om hulp gevraagd en heb dat ook gekregen. Ze kon me alsnog  troosten en beschermen ook al was het 35 jaar geleden gebeurd en is ze drie jaar geleden  overleden. Dat heb ik als heel erg helend ervaren.  Ik kan nu rechtop en open de wereld in kijken. Ik ben weer trots op wie ik ben. Een wereld van  verschil. Een aanrader om eerst neurofeedback te proberen  Onze zoon heeft ADHD met hele erge concentratieproblemen. Na de neurofeedback sessies is dit  heel wat minder geworden. Het is echt voor ieder een aanrader om eerst Neurofeedback te  proberen. Niek en Petra heel erg bedankt voor alle goede zorgen.  Met massagetherapie heb ik leren omgaan met mijn depressie Lichaamsgerichte therapie heeft mij uitstekend geholpen. Aanvullend op de reguliere behandeling  kan ik dit van harte aanbevelen. Waar ik met behandeling opknapte na een depressie, bleef ik  bang van mijn eigen gevoel en van signalen in mijn lijf, dat het zo weer kon gebeuren. Het gevaar kwam van binnenuit. Met lichaamsgericht en massage lukt het me veel beter om dat maar gewoon  te nemen zoals het is. En dan gaat het natuurlijk allemaal veel beter. De rust en het vertrouwen  dat van Petra uitgaat was daarbij enorm belangrijk. Veel dank daarvoor. Ik kan weer verder na de EMDR Ik weet gewoon dat “de angel” er nu uit is. Ik kan nu op een normale manier nadenken over mijn  vader en daarmee over mijn leven. Het is gewoon klaar. Ik kan weer verder. Ik laat je weten dat ik erg onder de indruk ben van een en ander. Mijn vriendinnen staan perplex en denken er nu ook  over de methode EMDR te gaan volgen. Ik ervaar rust in mijn hoofd wat ik nog niet eerder heb gehad Na een ADHD diagnose en een fikse burnout ben ik mij op aanraden van de jeugd psychiater van  mijn dochter gaan verdiepen in Neurofeedback. Ik kwam in contact met Niek van Veelen en Petra  Beets van 'De Praktijk' in Haarlem. Mijn dochter en ik zijn, na een heldere uitleg, gestart met de  behandeling. Nu, na de behandelingen ervaar ik een rust in mijn hoofd die ik niet eerder heb  gekend en ook mijn dochter heeft erg veel baat bij de behandelingen. Ik slaap veel beter en  dieper en heb het gevoel dat ik mij veel beter kan concentreren doordat ik niet meer steeds  wordt afgeleid door associaties en invallen. In het contact met anderen merk ik dat ik veel  rustiger ben. Mijn omgeving merkt ook verschil. Ik zou mijzelf nu nog maar met moeite een ADHD  diagnose kunnen toekennen. Ik heb nog nooit zo veel baat gehad bij een behandeling en kan het  absoluut aanbevelen. Gelukkig wordt een deel vergoed door de ziektekostenverzekering. Niek en  Petra zijn betrouwbaar, plezierig in het contact en doortastend.  Rust in mijn brein Na een ziekte periode van 2.5 jaar is 12 jaar geleden mijn vrouw overleden. En ik dacht, kort  gezegd,  dat ik er wel mee leven kon... Ik was werkzaam in de gezondheidszorg en werd  regelmatig geconfronteerd met mensen die hetzelfde proces in gingen als mijn vrouw. Een burn -  out was het gevolg.. uiteindelijk ook ontslag. Ook kon ik nog behoorlijk emotioneel worden als en bepaalde periodes uit die tijd ter sprake  kwamen, en dat hakte er bij mij ook weer behoorlijk in.  Door de behandeling van Petra, een klein jaar geleden, merk ik dat ik alles veel beter aankan, er  gewoon over kan praten of denken, zonder dat er een enorme emotionele ontlading plaatsvindt!  Tijdens de sessie EMDR had ik ook het gevoel dat de heftigste dingen langzaam verdwenen uit  mijn "stand by" geheugen en ergens "op zolder.." belandde waardoor ik er niet meer bij kan zonder te zoeken..! Rust in het brein. Een hele positieve ervaring dus en een geweldige begeleiding door Petra, in een rustgevende  omgeving... Een prachtig resultaat...  Op advies van zijn leerkracht - die goede ervaringen heeft met neurofeedback - hebben wij onze  zoon aangemeld bij De Praktijk. Na de voor hem prettige sessies, zien wij een prachtig resultaat:  zowel zijn concentratie als zijn werkgeheugen zijn enorm vooruit gegaan. En wat wij nog het  mooiste vinden, daardoor ook zijn zelfvertrouwen. Niek, bedankt voor je rustige en fijne  begeleiding. Kortom, we zijn enthousiast over neurofeedback en De Praktijk! Ik ben weer helemaal mezelf  Het beeld van mijn verleden is door de EMDR vervaagd. Ik kan er aan terug denken als een  herinnering en kan er nu makkelijk over praten. Ik ben uit mijn schulp gekropen en ben vrolijker,  onderneem ook meer dingen. Anderen zeggen dat ik weer helemaal mezelf ben.  Holistische massage heeft mij ondersteund bij mijn chronische pijn Ik heb sinds 10 jaar chronische zenuwpijn en weet daar zelf inmiddels goed mee om te gaan. Elke  dag pijn vraagt echter wel iets van je lichaam en geest. Ik heb ontdekt dat holistische massage  daarin een fantastische ondersteuning biedt; aanraking met oprechte aandacht maakt me  bewuster van wat er op dit moment belangrijk is en geeft me altijd weer wat ik nu nodig heb. Ik  ben inmiddels verhuisd naar Leiden maar kan Petra als betrokken en vakkundig therapeut in  Haarlem van harte aanbevelen. Petra nogmaals bedankt! De emotie is ook rustiger Ik voel me door de EMDR een stuk rustiger in mijn hoofd. Tot voor de EMDR zaten op die behandelde stukken enorme boosheid, en nu.......ik moet heel  diep graven om erop te komen, en dan bedoel ik de gebeurtenis. Dus de emotie is ook of afwezig  of rustiger. Ongelooflijk welk effect dit heeft.  Ik heb geen paniekaanvallen meer!  Mijn verhaal begint ongeveer 6 jaar geleden. Samen met mijn dochtertje, toen 4 jaar oud, was ik  op weg naar Brabant hier woont mijn tante. Op de snelweg kreeg ik koorts en hierdoor voelde ik  mij duizelig. Ik ging dan ook meerdere keren op de vluchtstrook staan uit angst om flauw te  vallen. Uiteindelijk ben ik na meerdere stops wel goed thuis aangekomen, maar de ritten daarna  werden steeds moeilijker, ik kreeg steeds vaker angst. Ik voelde me niet meer veilig op de  snelweg.  Door deze paniekaanvallen ging ik steeds minder de snelweg op. Toen kwam er een moment dat  mijn paniekaanval zo groot was en ik mijn auto met 2 kinderen achterin aan de kant heb moeten  zetten. Ik heb vreemde mensen aan moeten houden om mij en mijn kinderen naar onze  bestemming te brengen. Ik vond dit echt verschrikkelijk. Vooral voor de kinderen, zij hadden mij  nog nooit zo gezien. Nadat dit was gebeurd ben ik de snelweg helemaal gaan vermijden. Ook ging  het in mijn eigen woonplaats steeds minder goed. Op het moment dat ik in de auto stapte kwam  de paniek al meteen opzetten.     Begin dit jaar liep mijn relatie van 5 jaar stuk. Hierdoor was er niemand meer die mij kon rijden  als ik buiten mijn woonplaats moest zijn. Dit was het moment dat ik er iets aan wilde doen.  Gelukkig wist iedereen om mij heen dat ik angst had om op de snelweg te rijden. Een collega  vertelde mij dat ze iemand kende die dit ook had en baat had gehad bij de behandeling EMDR.  Tegelijkertijd heb ik een rijschool gezocht die gespecialiseerd was om mensen met  paniekaanvallen weer de weg op te krijgen.    Op mijn eerste afspraak in De Praktijk kwam ik  een heerlijke rustige ruimte binnen. Ze vroeg mij te gaan zitten en te vertellen wat mijn eerste ervaringen waren i.v.m. mijn rijangst. Ik merkte  meteen al door erover te praten dat ik een heftige lichamelijke reactie kreeg.  Petra is hier  meteen mee aan de slag gegaan. Ze heeft  mij beetje bij beetje door mijn angst momenten heen  geholpen door de behandeling toe te passen. Toen ik mijn eerste rijles kreeg zijn we meteen  begonnen door op de randweg te rijden. Dit was erg spannend maar ik merkte al snel met behulp  van de rij instructrice en de EMDR behandeling  dat de paniekaanvallen wel opkwamen maar dat  ik ze ook heel snel kon onderdrukken. Door dus rijlessen te nemen in combinatie met de EMDR  behandelingen kwam ik er achter dat mijn hersenen geen alarm bellen meer lieten afgaan als ik  aan de snelweg dacht. Hierdoor reageerde mijn lichaam ook bijna niet meer. GEEN PANIEK  AANVALLEN !!   Natuurlijk na zoveel jaar angst is er altijd nog een beetje spanning als ik de snelweg op moet.  Maar als ik er dan eenmaal op rij is het helemaal verdwenen. Ik heb hiervoor 5 rijlessen en 5  EMDR behandelingen gehad. Ik heb ervaren dat de behandeling voor mij het meeste baat heeft  door het op deze manier te combineren. Op deze manier kun je je lichaam en je hersenen  opnieuw leren om geen alarmbellen af te laten gaan als het niet nodig is…..dit zou alleen moeten  gebeuren wanneer je in levensgevaar bent.  EMDR heeft mij rust en ruimte gegeven EMDR heeft mij erg goed geholpen om mijn angsten los te laten en kwijt te raken. Ik ervaar nu  rust en ruimte op alle vlakken in mijn leven. Ik ben meer verbonden met alles om mij heen. Het  heeft mij mijn zelfvertrouwen terug gegeven. Geen last van spanningen meer Het gaat veel beter met onze zoon na de EMDR behandeling, hij heeft geen last van spanning  meer. Je hebt goed werk verricht Petra. Dank je wel.  Neurofeedback met een overduidelijk resultaat  Ik ben begonnen met de training, omdat ik last had met concentratie, onrustig slaappatroon en  algeheel gevoel van onrust.  Na de trainingen had een overduidelijk resultaat verbetering. Als man zijnde mekte ik zelf dat ik  soms meerdere zaken te gelijk kon doen. Ook wordt ik vaker uitgerust wakker. Buiten het feit dat de training mij verder geholpen heeft, zijn Niek en Petra trainers waar je je  snel vertrouwd bij voelt en heel gepassioneerd met hun werk bezig zijn.  Blij  © De Praktijk 2011 Stresshantering Concentratieverbetering Traumaverwerking